Clean Eating
Genau genommen, bzw. übersetzt, heisst „clean“ – „sauber“. Was ist bitte „sauberes Essen?“ Sauberes Essen durch saubere Lebensmittel? Ja, das kommt dem Thema schon sehr nahe. Auf den ersten Blick ist es eindeutig. Auf den zweiten Blick hole ich etwas weiter aus: die besten Lebensmittel sind unverarbeitet und ohne Zusatzstoffe. Nahrung also in ihrer reinsten Form. Das schmeckt … Weiterlesen…